ורטיגו הוא לא רק "סחרחורת". עבור מי שמתמודד איתו, זו יכולה להיות תחושה שמטלטלת את כל היציבות. לפעמים נדמה שהחדר זז, לפעמים הגוף מרגיש לא בטוח גם כשהוא עומד במקום, ולפעמים עצם הרעיון של קימה מהמיטה או מבט מהיר לצד הופך למשהו שמעורר חשש. מעבר לחוסר הנוחות, ורטיגו מייצר פעמים רבות גם דריכות, הימנעות ופגיעה בשגרה. בדיוק בגלל זה, טיפול לורטיגו צריך להיות לא רק מקצועי, אלא גם מאוד מדויק, ומותאם למה שקורה בפועל ביום יום.
לא רק ההתקף עצמו חשוב, אלא גם מה שקורה בין ההתקפים
אצל לא מעט אנשים, הקושי האמיתי לא מסתכם ברגע בו מופיעה הסחרחורת. גם בין התקפים יכולה להישאר תחושת של כמו שיוט, חוסר ביטחון, הליכה זהירה מדי, חשש מהתכופפות, קושי להסתובב במיטה או מתח קבוע סביב האפשרות שהתחושה תחזור. לכן טיפול מקצועי לא מתמקד רק ברגע של הסחרחורת, אלא גם במה שנבנה סביבו. כשהגוף נמצא בדריכות, גם התנועה משתנה. האדם נעשה נוקשה יותר, נמנע מתנועות מסוימות, ולעיתים גם מגביל את עצמו בלי לשים לב.
הסביבה הביתית מגלה מה באמת מפעיל את הקושי
יש חשיבות גדולה מאוד לשאלה מתי בדיוק מופיעה הסחרחורת. אצל אדם אחד זה קורה בעיקר בקימה מהמיטה, אצל אחר בזמן פנייה במסדרון, ואצל מישהו אחר דווקא כשהוא מרים את הראש, מתכופף או נכנס למקלחת. אלו פרטים שקשה להבין לעומק בלי לראות את ההתנהלות בתוך הבית. לכן טיפול בורטיגו בבית נותן יתרון אמיתי. הוא מאפשר לזהות באילו מצבים האדם מאבד ביטחון, מה מפעיל את התחושה, ואילו תנועות או תנוחות דורשות התייחסות מדויקת יותר.
לפעמים עיקר הקושי הוא דווקא בבוקר או בלילה
יש אנשים שמספרים שהקושי חזק במיוחד בשעות הבוקר, מיד אחרי שפוקחים את העיניים או במעבר משכיבה לישיבה. אחרים מרגישים חוסר יציבות דווקא בלילה, כשקמים לשירותים או כשמסתובבים במיטה. אלו מצבים מאוד יומיומיים, אבל גם מאוד רגישים, כי הם מופיעים בשעות בהן האדם פחות מוכן, פחות מרוכז ולעיתים גם יותר לחוץ. טיפול בורטיגו בבית מאפשר לראות בדיוק איך האדם קם, איך הוא משנה תנוחה, ואיפה אפשר לשפר את ההתנהלות כך שהיום יתחיל וימשיך בצורה בטוחה יותר.
לא כל אחד חווה ורטיגו באותה עוצמה
שני אנשים יכולים לתאר תסמין דומה, אבל להגיב אליו בצורה אחרת לגמרי. יש מי שמרגיש אי נוחות ועובר הלאה, ויש מי שעבורו כל תחושת סחרחורת קטנה מעוררת מיד מתח גדול, פחד מאיבוד שליטה או חשש מנפילה. הטיפול לא מסתכל רק על המנגנון הגופני, אלא גם על החוויה של האדם. אם כל תנועה מלווה בחשש, גם שיתוף הפעולה בטיפול יכול להיפגע. לכן טיפול בבית, כשהוא נעשה בצורה רגועה ואישית, מאפשר לבנות מחדש תחושת ביטחון ולא רק לנסות "להעביר את הסחרחורת".
טיפול בבית מאפשר לדייק גם את קצב החשיפה לתנועה
כאשר יש סחרחורת, אחת השאלות החשובות היא כמה להניע את הגוף וכמה להיזהר. מצד אחד, הימנעות מוחלטת עלולה להקשות. מצד שני, תנועה מהירה מדי עלולה לגרום לסחרחורת. לכן חשוב להתאים את הקצב. טיפול מקצועי נבנה בהדרגה, לפי היכולת של האדם, סוג הסימפטומים והאופן בו הגוף מגיב. טיפול בבית עוזר לעשות את זה בצורה מדויקת יותר, כי אפשר להתקדם מתוך סיטואציות אמיתיות: קימה, הליכה, סיבוב, התכופפות, שכיבה ושינוי תנוחה.
אם אתם מחפשים טיפול לורטיגו עם גישה אישית, צרו איתנו קשר ונשמח לעזור .